Ce este IMC?

IMC (Indicele De Masa Corporala) este un indicator oficial de calculare a greutatii corporale ideale, pentru o inaltime data. Cu ajutorul lui iti poti da seama cum te situezi in privinta grasimii corporale. Un IMC peste 25 reflecta o situatie de supraponderalitate, care sugereaza ca e nevoie sa reduci grasimea corporala.