“Cum să slăbesc 10 kilograme?” e întrebarea pe care o primesc adesea de la clientele mele. Femeile vor să slăbească din multe motive, însă multe cad în capcana dietelor care promit rezultate rapide.
Pe timp de vară, toate tânjim la o cupă de înghețată fină, dar ce ne facem cu caloriile în exces pe care le conțin majoritatea sortimentelor din supermarket? Pentru a evita zahărul, grăsimile și kilogramele în plus cu care acestea
Fructele ne oferă beneficii sănătoase, dar știi care sunt cele mai potrivite pentru a slăbi și care din ele încetinesc acest proces?
